Телесные практики
ЖЕНСКАЯ СИЛА
24 мая 12.00-15.00
через контакт со своим Телом!
- С чего начинается женственность?Расслабленность — это суть женской природы.
Когда женщина расслаблена — она живёт по-женски.
Она наполнена, текуча, принимающая, счастливая. Именно такая женщина привлекает и восхищает.
Но, к сожалению, расслабленная женщина — редкость.
Суета, заботы, спешка возвращают нас в напряжение.
А напряжение — враг женственности. Оно перекрывает наслаждение, энергию, мягкость, сексуальность. - Что делать?Мы не можем сбежать от мира —
но мы можем вернуть контакт с собой, своим телом, желаниями и природной силой.
Специально для этого я создала серию глубинных телесных практик, которые помогут:
- Снять зажимы и напряжение
- Восстановить ощущение тела и женской сути
- Вернуть мягкость, текучесть и силу
ПРОГРАММА ПРАКТИК УСТАНОВЛЕНИЯ КОНТАКТА С ТЕЛОМ –
Затем придет чувствование себя на более тонком уровне: если перед вами стоит выбор, то вы делаете его, основываясь на своих ощущениях, а не на чем-то, навязанном извне.
Вы ведете диалог со своим телом, сверяетесь с ним, тем самым налаживая с ним контакт или усиливая уже имеющийся.
Очень ценный навык!
ПРАКТИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ ПОДАВЛЕННЫХ ЭМОЦИЙ - наше тело хранит в себе непрожитые чувства и эмоции, от них важно освобождаться, чтобы психический обмен циркулировал и вы могли справляться с новыми событиями, которые происходят с вами и вокруг вас. Практика позволит высвободить подавленные эмоции и снизить напряжение, чтобы тревога отступила и на смену ей пришли легкость и спокойствие.
ИСЦЕЛЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ – практика позволит соединить воедино ум и тело и, таким образом, избавиться от деспотичного влияния негативных программ, обитающих головном мозге и научиться отпускать контроль.
ЦЕЛОСТНОСТЬ СВОИХ ГРАНИЦ – очень глубокая практика исцеления тела, особенно если были травмы, операции, болезненные косметологические процедуры, насилие или негативный сексуальный опыт. Позволяет обрести целостность и принять свое тело.
МЯГКИЙ ЖИВОТ – специальное упражнение, которое научит принимать материальные вещи и события, ситуации, людей. Это огромный плюс женщины, если она может принимать. Это её бесценный дар, благодаря которому она становится настоящей Женщиной, а её мужчина — настоящим Мужчиной.
КОНТАКТ СО СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТЬЮ - практика позволяет разблокировать сексуальную энергию, снять с себя шапку-невидимку и стать заметной для мужчин. А также более открыто проявлять свою сексуальность.
СПЕЦИАЛЬНЫЙ БЛОК ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК ИНДЕКС
(развитие чувствительности, оргазмичности и активация клеточного омоложения, подходит для любого возраста)
Это упражнение способствует увеличению рабочего объёма лёгких, делает более интенсивным процесс газообмена. В результате улучшается работа всех важнейших органов и систем.
Спиральное околопупочное вращение
Это упражнение мы выполняем для раскрытия фасциальных пространств, стимуляции брюшинных лимфоузлов, детоксикации. Запускаем энергию ЦИ.
Распределение энергии от матки к тимусу
Во время этого упражнения мы запускаем энергетическую прокачку, которая помогает распределить сексуальную энергию в теле, поднять ее вверх.
Простукивание лобковой кости
Во время этого упражнения мы активируем меридианы внутренних органов. Запускаем кровообращение.
Развитие чувствительности
Во время этого упражнения мы учимся слушать и чувствовать себя. Отслеживаем происходящие процессы, гармонизируем их.
Массаж точки Цзу Сань Ли. Е 36
В этом упражнении мы направляем энергию в точку от 100 болезней. Эта точка контролирует работу очень многих органов, для регуляции пищеварения, кровяного давления, подавления воспалительных процессов различного происходжения, регулирования имунной системы.
Вытяжение с растяжкой меридианов
Это упражнение мы используем для координации потоков энергии в теле с целительными звуками-вибрациями, оздоравливающими тело.
Вращение телом с интимным дыханием
Во время этого упражнения мы запускаем энергию Шакти и работаем с ней. При этом включается сухожильная энергия, омолаживающая и оздоравливающая наш организм. Развивается наша чувствительность.
Раскатка макушки
Это упражнение помогает улучшить кровообращение и ток лимфы, устранить отеки, снизить проявления мигрени, нормализовать артериальное давление и избавиться от спазмов.
Ходьба на локтях и коленях
Во время этого упражнения мы укрепляем позвоночник, снижаем напряжение в спине. Благодаря этому опорно-двигательный аппарат становится сильнее, снимаются застои, сжигаются калории.
Шавасана с полным погружением в себя и глубоким расслаблением
✪ Стоимость: 550 дирхам (150$ )
✪ По вопросам участия пишите на почту doris.5izmerenie@gmail.com
или на вотсап +971566356833
